Kraft tanken, fit werden und Zufriedenheit erleben
Sangha Yoga Zentrum - eine Bereicherung fürs Zillertal
Jetzt ist sie da, die gemütliche und besinnliche Zeit, in der die Tage kürzer werden, und gleichzeitig die Wintersaison vor der Tür steht. Eine Chance für uns, Ruhe einkehren zu lassen, zu reflektieren und unsere Batterien aufzuladen. Gleichzeitig möchten wir auch offen sein, Neues auszuprobieren, zu lernen und Gemeinschaft zu erleben, um so mit mehr Energie und Inspiration den Alltag bewältigen zu können.
2022 gründete eine Gruppe von Freunden das Sangha Yoga Zentrum im Zillertal mit dem Ziel, einen Raum zu schaffen, der genau dieses ermöglicht. Bei Sangha geht es darum, Momente der Zufriedenheit & Präsenz zu erleben, Kraft zu tanken und sich fit zu machen. Wir üben Yoga zusammen, um miteinander zu wachsen und uns gegenseitig zu unterstützen, und doch ist dies auch vor allem ein Moment nur für sich selbst.
Das Besondere an Sangha ist, dass so viele verschiedene Lehrer/-innen, Stile und Kurse im Zillertal angeboten werden. So kannst Du an einem Tag einen Vinyasa- oder Hatha-Flow-Kurs besuchen, der Dich zum Schwitzen bringt und bei dem Du Dich auspowern kannst und an einem anderen Tag mit Yin Yoga die Faszien dehnen, Achtsamkeit üben und in die Tiefenentspannung gehen. Dann gibt es Kurse, die beides kombinieren wie Yin & Yang Yoga, Kundalini oder Qigong mit Yoga. Alle Sangha-Kurse sind flexibel und spontan kombinierbar, zum Beispiel mit einem Monatspass, sodass Du sie beliebig mischen und Deinem Lebensrhythmus anpassen kannst.
Tipp: Auch für Mamas haben wir spezielle Kurse vor und nach der Geburt, und es gibt immer wieder verschiedene Workshops und Events, wie zum Beispiel Meditation, Partner-Yoga, Thai-Massage, Breathwork, Ecstatic Dance oder Gesundheitscoaching.
Neugierig geworden?
Dann besuch uns doch auf sanghayogazillertal.com oder schau einfach vorbei für Deine Gratis-Schnupperstunde in Laimach 71, 6283 Hippach.
Denise & Christian sind über zehn Jahre um die Welt gereist und haben sich dabei in verschiedenen Ländern vielseitig weitergebildet, um anderen zu helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben zu bringen. Mit globeseekers organisieren Sie bei Christians Familie auf dem Gschösswandhaus seit vielen Jahren Ihre Outdoor & Yoga Retreats.
Delfi ist ursprünglich aus Argentinien und hat in sich in Indien unter anderem in Hatha Yoga weitergebildet.
Dani hat zur Hälfte englische Wurzeln und bereichert das Team mit Kundalini Yoga.
Gemeinsam möchten sie ihre positive Energie und ihr Wissen mit Sangha im Zillertal weitergeben.
Fotos: Leonie Sailer